Glutamina

L-glutamina jest najobficiej występującym w organizmie aminokwasem, który jest zwykle nazywany po prostu glutaminą. Jego główną rolą jest wspieranie syntezy białek w komórkach. Najwięcej glutaminy znajduje się we krwi i mięśniach.

Zazwyczaj organizm człowieka sam wytwarza wystarczającą ilość glutaminy, aby zaspokoić wszystkie swoje potrzeby. Jednak zapotrzebowanie na glutaminę wzrasta podczas ciężkiej pracy fizycznej, uprawiania sportu lub doświadczania stresu.

Ponadto coraz więcej badań naukowych pokazuje, że dodatkowe spożycie glutaminy może pomóc w przypadku problemów zdrowotnych.

Więcej o glutaminie opowiada wideo: Jeszcze więcej o glutaminie. Czym jest glutamina, czy jest ci potrzebna?

Aktywne filtry

  • Register

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Lub Reset password