Poprawa snu

Dla poprawy snu – To suplementy, które przyczyniają się do poprawy jakości snu oraz dostarczania organizmowi minerałów i witamin, aby ciało mogło odpoczywać i regenerować się, jednocześnie nasycając się potrzebnymi substancjami. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych suplementów poprawiających jakość snu jest melatonina. Melatonina to hormon, który jest produkowany przez szyszynkę w naszych mózgach, a jego wydzielanie i syntezę hamują światło i niebieskie ekrany. Melatonina często wchodzi w skład kompleksów przeznaczonych do poprawy snu. Innym znanym suplementem jest ZMA, który odpowiada za zwiększanie produkcji testosteronu, wzrost produkcji hormonu wzrostu, relaksację mięśni i centralnego układu nerwowego (cns). Inne ważne suplementy to GABA, Ashwagandha, Tryptofan, Melisa, Waleriana, 5-HTP, L-Teanina.

Jest 5 produktów.